プッシュアップバー 発見。

【プッシュアップ】
Eco Personalの部屋にはプッシュアップバーもございます！
これを使うことにより、プッシュアップ時の手首の負担が軽減されたり、
大胸筋ストレッチを最大化することが可能です！
ぜひお試しください！
🏢渋谷… https://t.co/aVCqVKN6R9

@EcoPersonal2018 2019/02/06 08:05

@yuiharu37 まずは正しいフォームで取り組む、そのトレーニングで効かせる筋肉を意識して行う、この二つだけでも大きく違いますよ！
道具についてですが、僕は①プッシュアップバー、②ダンベルを入れたリュックの二種類を使っていました。

@kuroneko_kuroha 2019/02/06 20:42

RT @inter_kabu: 家での筋トレおすすめグッズ
1,プッシュアップバー
2,腹筋ローラー
3,ヨガマット
チューブ系やダンベルとかバランスボールは使わなくなりますw

@dragon48ryuusei 2019/02/05 19:49