ほうれん草 関連ツイート
お肌にハリツヤ効果♡
@joshiryoku_bi 2018/04/26 18:42
ビタミンAを多く含む食品は
お肌のハリツヤUPの効果!!
積極的に摂ろう♡
★モロヘイヤ
★小松菜
★しそ
★唐辛子
★にんじん
★パセリ
★ほうれん草
★しゅんぎく
★大根
★うなぎ
★レバーペースト
★ホタルイカ
★卵黄(生)
★無塩バター
@dyon_bonta 青物がいいとおもいまーす!オクラとか、ほうれん草とか、おひたしでどうです??🤔
@hmasico 2018/04/26 18:51
RT @mococo321: まぶた、指、舌が震える、こむら返りでお悩みの方は「ストレスMAXか、血の不足」です。
@hJ865 2018/04/26 18:49
ストレスMAXの方はレモンやオレンジなど柑橘系やパクチー、三つ葉、ミント、シソなど香りの良い物を摂りましょう!
血不足の方はレバーやほうれん草、トマト、イチゴ、ナ…