ほうれん草 関連ツイート
RT @mococo321: まぶた、指、舌が震える、こむら返りでお悩みの方は「ストレスMAXか、血の不足」です。
@neji405 2018/04/26 18:39
ストレスMAXの方はレモンやオレンジなど柑橘系やパクチー、三つ葉、ミント、シソなど香りの良い物を摂りましょう!
血不足の方はレバーやほうれん草、トマト、イチゴ、ナ…
@dyon_bonta 青物がいいとおもいまーす!オクラとか、ほうれん草とか、おひたしでどうです??🤔
@hmasico 2018/04/26 18:51
豚肉とほうれん草とさつま汁と鯖ご飯😃
@yucchi1024 2018/04/26 18:58
カルシウム、タンパク質、葉酸、食物繊維ぶち込んだ